拉萨—念⻘唐古拉⼭—那曲—骷髅墙—怒江第⼀湾—⽐如
早上8点酒店接早后出发，一路欣赏沿途美景，远观念青唐古拉山无限风光，经当雄县午餐后，进入那曲境地， 前往【骷颅墙】 ，神秘诡异的“骷髅墙”：直⾯死亡， ⽐如县境内的 骷髅墙，是⽤⼈头颅⻣堆砌成的围墙。骷髅墙旁边的天葬台建在达尔⽊寺附近的⼭坡上，⻔前、窗前挂着 五⾊经幡和⼀些经布。四周有约⼀⼈⾼的⼟墙，在南 墙和西墙上修有⽊架，约四五格，每格内都整⻬地排 列着⼀个个⼈头⻣，形成两⾯⻓⻓的骷髅墙。后又经过怒江第⼀湾，怒江第⼀湾是典型的⾼⼭深切峡⾕景观，⼤⼭绵亘起伏，峡⾕之上，远看这条路像⼀条细线缠绕在半⼭腰上，愈往东，河流切割愈深，⾕地也较狭窄，⼭顶与⾕底的⾼差很⼤，晚上入住比如
⽐如—萨普冰川（冰瀑、冰川湖蓝冰、冰川盛景）—⽐如
早餐后来到萨普冰川，欣赏美丽的萨普神⼭：藏区绝世秘境的世外桃源（徒步或摩托⻋）位于⽐如县⽺秀乡普宗沟境内，什么叫做“绝世 秘境”，论隐秘，诸多西藏旅⾏家对萨普⼀⽆所知； 论唯美，特定⻆度下，萨普神⼭甚⾄是等边三⻆形， ⼤⾃然居然能够创造出如此完美的⼏何图案；论冰 湖，硕⼤冰川漂浮，外观却是海洋冰川的模样；论圣湖，俯瞰圣湖，或碧绿，或⻘蓝；论冰川，⼭体冰川 落差巨⼤，宛似“冰川之墙”……神⼭与圣湖，⼭傍 湖⽽⽣，湖依⼭⽽存。晚上入住比如
早餐后继续出发，来到【帕拉晶塔】 帕拉晶塔：磅礴魂牵梦绕属葛举教派，主塔⾼约30 公尺，周围有150多个⼩塔环绕主塔⽽建，塔群占地⾯积300平⽅⽶。帕拉⾦塔建筑宏伟，历史悠久，塔内⽂物丰富，其中有⼀尊⽔晶塔堪称奇世珍宝。
途经【藏北草原】 藏北草原：藏地⾯积最⼤的天然草原 由昆仑⼭脉、 唐古拉⼭脉和冈底斯⼭脉所环抱，平均海拔4500 ⽶，是西藏⾯积最⼤的天然草原。草原、草甸、⼭ 川、⼽壁、湖泊遍布期间。晚上入住当雄县
早餐后开启回程之路，先到达那根拉山口，远远就望见三大圣湖之一的纳木错，继续前往游玩纳木错， 纳⽊错是中国第⼆⼤的咸⽔湖，位于西藏中部，拉萨市当雄县和那曲地区班⼽县之间。其意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四⼤ 威猛湖之⼀，传为密宗本尊胜乐⾦刚的道场。纳⽊错 湖⾯海拔4718⽶。湖的形状近似⻓⽅形，东西⻓70 多千⽶，南北宽30多千⽶，⾯积1920多平⽅千⽶。 湖⽔最⼤深度33⽶，蓄⽔量768亿⽴⽅⽶，湖的南部 岸边为念⻘唐古拉⼭东段的北侧⼭麓，⽽湖的西北侧 及北侧为⾼原上的低⼭丘陵，为世界上海拔最⾼的⼤型湖泊。游玩后返程回到拉萨，预计下午6点左右到达拉萨。
*以上行程、时间可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解
平时价格：
普拉多越野车：3080元/人
2.11-2.20号期间+400元/人
【费用包含】
1.车辆：全程4天正规丰田霸道旅游车（封顶4客人/ 车），酒店接送 ，
2. 住宿：全程3晚酒店住宿（标间），若出现单人入住一间房，需要补单房差，
比如县：怒江缘大酒店或同等级
比如茶曲乡：茶曲公主温泉或萨普景区民宿
当雄：岷山康玛温泉酒店含温泉，泳衣自理
3. 门票： 全程景区门票费用（纳木错，骷髅墙， 萨普冰川） ，
4. 保险：旅行社责任险、车辆座位险 ，
5. 领队：全程司机兼向导服务 ，
6. 配置：每车随车便携氧气1瓶 。
【费用不含】
1.全程餐费⾃理（司机餐费⼤家⼀起AA承担或⼀顿饭给司机30餐补，司机⾃⼰吃），
2.单房差：若出现单⼈⼊住⼀间房，需补单房差 ，
3.其他个⼈消费及不可抗⼒因素导致的其他额外费⽤。
【退改政策】
出团前15天以上退团，定金全退。
出团前10-14天退团，定金退50%。
出团前8-9天退团，定金退30%。
出团前7天以内退团，定金不退。
国庆节黄金周的团队，无论何时退团，定金不退。
个人装备：
第一类：服装鞋帽
1、服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
2、鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易托鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；
3、小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
休闲摄影建议个人装备：背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物）、单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
高山徒步及高海登山建议个人装备：背包（带防雨罩）、冲锋衣（羽绒服 、棉衣也可）、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋（拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋）、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头（可根据个人习惯选择是否携带）、路餐（零食、干粮、矿泉水）、个人日用品及防晒用品
第二类：日常用品类
1、洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
2、辅助工具：墨镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
1、能量类：巧克力、牛肉棒等
2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
3、补水类：各种水果，矿泉水等。
4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
1、备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
2、建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
3、出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
关于领队：
（1）领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。
（2）领队不是医生，也没有医疗的资质，对队员出现的身体不适，建议就近就医，不要依赖于领队治疗。
关于报名：
凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担；
注意事项：
1、⾼原⽓候波动较⼤，请务必穿上厚⾐物，预防低温
2、那若沟景区⽬前属于未开发，路况较颠簸，全程 请系好安全带
3、双⾊胡徒步过程中⼀定听从领队安排，不得擅⾃离队
4、因⽤⻋为丰⽥霸道越野⻋，中⼤型⾏李箱不便携带，请寄存在酒店。
5、双⾊胡景区内没有⽤餐的地⽅，请在出发前⼀天 准备好露餐。
